¡Te ayudo a recuperar tu bienestar emocional
en el menor tiempo posible,
con la terapia breve.
Terapia Breve Barcelona
Psicoterapeuta y psicólogo en terapia breve
Como especialista en terapia breve en Barcelona, mi misión es escuchar a las personas y ayudarlas a que se reencuentren con su bienestar emocional.
1ª llamada de valoración gratuita
Te puedo ayudar:
Con la terapia breve estratégica en Barcelona
Notarás mejoras en la 4ª sesión
La terapia Breve está creada para notar mejoras de manera rápida y efectiva. Generalmente en la cuarta sesión pueden notarse avances significativos.
Tendrás una solución rápida
Es habitual que alrededor de la décima sesión hayamos alcanzado una solución satisfactoria. En algunos casos psicológicos más complejos puede extenderse hasta la sesión nº 15.
En mi centro de psicoterapia estratégica en Barcelona puedo tratar:
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Lo que opinan otros pacientes
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En Joan ha estat de gran ajuda després d'una depressió post-Covid. Tescte prpper i bon professional. Recomenable.
Joan Mitjans Rossello
19/08/2025Hace un tiempo buscando un psicoanálisis que no fuera a lo que estaba acostumbrada Porque, como le dije en la primer sesión Ya no entendía nada de mi alrededor, el destino me cruzó con Joan Villabona, con cierta incredulidad me presente a sus terapias breves y no puedo estar más contenta, lo he recomendado y he comprobado más de una vez lo excelente profesional y persona que es
Patricia Esteban
14/07/2025Terapeuta súper recomanable! He fet teràpia breu amb en Joan en dues ocasions i els dos cops ha trobat l'arrel del problema i m'ha donat eines per a superar-ho. Estic molt agraïda.
Anna Rodríguez
08/07/2025Va ser la meva primera vegada de comptar amb l'ajut d'un psicoterapeuta, al veure terapia breve, no sabia de q es tractava q era curta era una obvietat i ja m'anava be. La veritat és q m'ha ajudat bastant, he trobat mes equilibri emocional, estic contenta d'haver conegut i ser tractada pel Joan. Sens dubte el recomano i jo mateixa hi tornaré quan ho necessiti.
Maite Arbeloa Carbonell
07/07/2025Joan es un gran profesional y una gran persona. Me ayudó mucho la terapia breve estratègica para una fobia que tenía. Me costó un poco y él estuvo durante mucho tiempo acompañandome y haciéndome terapia desinteresadamente. Hasta que no estuvo el tema resuelto no dejó de llamarme, y aún ahora se interesa de vez en cuando. Para mi ha sido un antes y un después en cierto aspecto de mi vida. Gran persona.
Lourdes Collazos Salgado
24/06/2025En un momento de mi vida precise de una ayuda emocional. La terapia breve fue una guía eficiente y auténtica. Joan, como psicoterapeuta me acompanyo en ese camino de recuperación con saber y alegría.
m jesus pedrosa
16/06/2025 -
Inmejorable experiencia! Llegué a su consulta en un momento emocional muy complicado y en pocas sesiones de terapia breve consiguió ganar mi atención de forma muy hábil, empática y profesional y al final del tratamiento conseguí recuperar la confianza y las ganas de seguir adelante con mi vida.
Joan Navarro Cañete
11/06/2025Gracias a la terapia breve he conseguido una mejora emocional importante que hacía tiempo que buscaba y necesitaba. ¡Gracias Joan por tu proximidad, escucha y técnica, eres un gran profesional!
Stéphanie Roser
03/06/2025Un gran professional! Em va saber donar les eines necessàriea per gestionar les meves emocions amb la seva teràpia. Una gran ajuda en un moment molt difícil de la meva vida. Et dona confiança des del primer dia.
Christina Santos Orriols
02/06/2023Excelente psicoterapeuta y gran persona. Me ayudó mucho en un muy mal momento mío y me ayudó a mejorar. 100x100 recomendable.
Angeles Obes Delgado
02/06/2023Excelente psicoterapeuta y gran persona. Me ayudó mucho en un muy mal momento mío y me ayudó a mejorar. 100x100 recomendable.
Angeles Obes Delgado
22/02/2023Un gran professional! Em va saber donar les eines necessàriea per gestionar les meves emocions amb la seva teràpia. Una gran ajuda en un moment molt difícil de la meva vida. Et dona confiança des del primer dia.
Christina Santos Orriols
23/01/2023 -
El Joan m’ha ajudat moltissim psicológica i animicament. Ha estat un gran soport en moments difícils i m’ha fet treballar amb mi mateixa respectant els temps que jo necessitava. L’estic recomanant a la meva gent de confiança ja que es un gran profesional i molt proper. Super agraïda
Marina Serrano
02/06/2022Realment això de la teràpia breu jo ho definiria en el meu cas com MÀGIA EN ESTAT PUR. No es pot explicar amb paraules. Ho has de viure en persona, com te pot canviar la vida en qüestió de setmanes amb unes pautes molt clares, simples i posant un xic de la teva part. Gràcies Joan, mestre Joan!!
josemongecruz1000
02/06/2022Des de que vaig entrar amb en Joan ell m’ha salvat de tot. Vaig entrar enfonsada i ara sóc una dona q creu en si mateixa.
xenia rafi galindo
02/06/2022Excelente profesional! Trato cómodo y cercano! Recomendable 100%! Gracias Joan!
Marc M.
02/06/2022Gran profesional y mejor persona!!! Gracias Joan por tu compromiso y tu gran ayuda!
Ferran
02/06/2022Molt Bon professional! Gran habilitat i empatia.Excelent en tots els aspectes
Paco Rodríguez
02/06/2022
Dime si alguna de estas cosas te suenan...
Te molestan las terapias interminables y perder el tiempo y el dinero.
No sabes exactamente lo que te pasa, pero sabes que necesitas una solución concreta y efectiva.
Has probado muchas terapias y muchos terapeutas, pero no encajan.
Estás candado del prueba/error.
Quieres empezar a tomar las riendas de tu vida desde ya.
¿Has respondido «Sí» en alguna de estas situaciones?
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Preguntas frecuentes
Psicólogo de terapia breve
La psicoterapia breve estratégica puede hacerse de manera online, igual que de manera presencial. Como psicólogo de terapia breve breve prefiero las sesiones presenciales, ya que creo que se pueden aprovechar más. En todo caso es muy normal alternar sesiones presenciales y online, y ofrezco las dos versiones.Centro de terapia breve estratégica en Barcelona
No.
Existen cuadros psicológicos que no deben, ni pueden, ser tratados con la terapia breve, ya que el proceso de recuperación es más largo de 15 sesiones. Por esta misma razón, en mi centro de terapia breve estratégica siempre mantengo una conversación telefónica con el futuro paciente y poder averiguar si puedo, o no, tratar su problema.
Terapia breve centrada en las soluciones
La duración de una terapia breve estratégica varía según el caso, pero generalmente se resuelven los problemas en menos de 15 sesiones.
Como ya he comentado anteriormente, la terapia breve se centra en las soluciones, y por mi experiencia puedo asegurar que muchas intervenciones se completan entre 4 y 8 sesiones, con seguimientos posteriores para consolidar los resultados.