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Psicoterapeuta en Barcelona
Me llamo Joan Vallbona y soy psicoterapeuta en Barcelona.
Soy Licenciado en Filosofía y Ciencias de la educación por la Universidad de Barcelona.
Cursos académicos de Doctorado en la Facultat de Psicologia de l’Universidad Ramon Llull.
Postgrado en Mediación y resolución de Conflictos per la Universidad de Barcelona.
Máster en Terapia Breve Estratégica, avalado por el Centro de Terapia Breve Estratégica (Arezzo, Italia) y el M.R.I (Palo Alto, California) y l’Institut Gestalt de Barcelona.
Tengo una amplia experiencia laboral en el ámbito clínico y en las organizaciones.
1ª llamada de valoración gratuita
Los últimos 18 años los he dedicado al estudio de nuevas corrientes de terapia, sobre todo las que se han adaptado al nuevo mundo en el que vivimos, más comunicado y globalizado.
Por esta razón, la corriente que más me interesa es la Terapia Breve Estratégica, que en mi opinión es la mejor adaptada para la solución de los problemas más comunes del mundo moderno.
Lo que opinan mis pacientes.
Cómo funcionan mis sesiones de psicoterapia en Barcelona
Mi primera tarea como psicoterapeuta en Barcelona es entender, junto con el paciente, “cómo funciona su problema en el momento presente”. Al final de la primera sesión se establece conjuntamente un “objetivo”, y expongo las primeras pautas que tienen como misión recuperar el bienestar progresivamente y de la manera más rápida posible.
Desde el punto de vista estratégico, la mayoría de los problemas se construyen y se mantienen en base a las “soluciones intentadas anteriormente” y de manera reiterada por parte del cliente y que no han funcionado.
Así pues, en las siguientes sesiones tendremos la tarea de reestructurar la interpretación de lo que sucede y descubrir, junto con el paciente, nuevas perspectivas de adaptación más flexibles y más eficaces.
Al final de cada sesión yo propongo tareas sencillas, que a lo largo de la semana el paciente trabaja por su cuenta, favoreciendo así la sensación de control y fuerza sobre su problema.
Antes de la 4.ª o 5.ª sesión, sino antes, el cliente experimenta una mejora, y en la gran mayoría de los casos, antes de la 10.ª, el tema está resuelto.